Passionnée par les sciences humaines, j'ai tout d'abord exercé en tant que formatrice en santé et sécurité au travail puis comme responsable d'un centre de formation dans le secteur médico-social durant plus de 20 ans.

Mon expérience professionnelle m'a permis de prendre conscience des besoins en matière de stress aussi bien dans la vie privée que professionnelle.

Ayant été amenée à pratiquer la sophrologie à titre personnel, j'ai réalisé  l'intérêt de cette discipline pour évoluer vers un mieux être et développer son potentiel.

En 2019, je me suis orientée vers l’accompagnement au mieux-être.  Ce cheminement m’a conduit à me former sophrologue à l'Institut de Formation de Sophrologie (Paris). Pour compléter ma formation, je me suis initiée au Brain Gym® (Education Kinesthésique). et j'ai également suivi la formation de David O'Hare pour la pratique de la cohérence cardiaque. En 2022, je me suis également spécialisée pour accompagner les enfants en sophrologie. 

En complément, je vous accompagne également en Hypnose Ericksonienne en tant que praticienne. Je suis par ailleurs spécialisée en Hypnose & Comportement Alimentaire pour vous aider au rééquilibrage du poids, vous vous libérer du tabac et apaiser vos douleurs par l'Hypnose.

J’interviens désormais auprès de particuliers (enfants, adolescents, adultes et séniors), entreprises et structures médico-sociales. Les séances que je propose peuvent se dérouler en cabinet à Lamorlaye, à votre domicile ou en distanciel en alliant toutes mes pratiques.

Je propose également des ateliers en entreprise ou en institution pour les collaborateurs ou les managers en fonction de votre besoin.

L'essence même de mon travail consiste à faciliter le développement personnel en vous aidant à identifier les principaux défis et revers qui jalonnent la vie, afin que vous puissiez les surmonter avec confiance.