L’hypnose est un état de conscience modifiée régulièrement rencontré lors d’un visionnage de film, une concentration accrue ou encore lorsque l’esprit « décroche » de la réalité et les pensées vagabondent. En hypnothérapie, bien souvent, la notion du temps nous échappe et notre esprit est plus sensible à la suggestion proposée par le thérapeute.

Ma pratique : l’Hypnose Ericksonienne.

L'hypnose Ericksonienne se caractérise par l’abandon de l’approche directive qui prévalait jusque-là dans l’hypnose classique . Elle n’est pas marquée par des solutions extérieures imposées, même si elles sont favorables à la personne, mais cherche à mobiliser les forces et ressources inconscientes d’un individu pour qu’il atteigne de lui-même le but qu’il vise..